"...wszystko, czemu dajemy energię - rośnie. tak jakbyśmy pielęgnowali ogród. te rośliny, których doglądamy, mają się dobrze. te, które zostawiamy samym sobie, obumierają. takim doglądaniem jest nasza uwaga, bo za nią podąża energia. jeśli chcemy wyhodować szczęście, powinniśmy się koncentrować na tym, co w naszym życiu dobre, a nie na tym, co nam się nie udało. a to oznacza m.in. nie rozpamiętywać złych chwil, nie snuć czarnych scenariuszy, nie nurzać się zbyt długo w trudnych emocjach..."
1 komentarz:
Mądre
Prześlij komentarz